Vita sottile – Diciamo no a shapewear e modellatori della vita! Ottieni il tuo girovita sottile con l’allenamento perfetto per gli addominali. I nostri esercizi di fitness non sono solo perfetti per un girovita piccolo, ma allenano anche lo stomaco allo stesso tempo. L’allenamento coerente e regolare, così come una dieta equilibrata, è l’essenziale per […]
Allenamento per la pancia – Six Pack ed esercizi per principianti. Molte donne sognano un addome sodo e atletico. Ma come si fa? Con un allenamento regolare ed efficace dei muscoli addominali completi, cioè i muscoli anteriori, laterali e posteriori, si rafforza il centro e si forma anche una bella vita. Un addome allenato ha […]
Mad Fit – Quando il tempo è poco, hai bisogno di un allenamento che sia veloce ma efficace. L’influencer del fitness Maddie Lymburner sa come allenare correttamente il corpo. Non per niente ha milioni di clic sul suo canale YouTube. La star canadese di YouTube ha guadagnato fama attraverso diete a base vegetale, vlog di […]
