Paleo o dieta dell’età della pietra: definizione, vantaggi e svantaggi
Dieta Paleo / Dieta dell’età della pietra – La dieta dell’età della pietra descrive il concetto che è stato dimostrato da oltre 200.000 anni per portare alla salute, all’aumento delle prestazioni e al peso ideale. Il termine “Paleo” è un’abbreviazione della parola inglese “paleolithic”. La parola significa qualcosa come “età della pietra”. Verdure, prodotti animali […]