Fraser Wilson – Allenamento e allenamenti: Routine del mattino e della sera

Fraser Wilson – È uno dei più famosi influencer di fitness nel mondo. Ogni inizio è difficile, ha iniziato da qualche parte e come un ragazzo insicuro in palestra. In palestra o mentre ci si allena si allevia lo stress e ci si sente come in meditazione, questo è esattamente ciò che Fraser ha voluto seguire. Anche tu sei pronto a lavorare sui tuoi obiettivi? Perché qui troverai i migliori e più motivanti video di Fraser Wilson. Ti guida nel viaggio verso il tuo corpo personale da sogno con allenamenti brevi e frizzanti da fare a casa. Questi allenamenti sono perfetti se vuoi diventare una modella a New York, Francoforte o Londra, per esempio. Torniamo alla panoramica degli influencer del fitness.

Allenamento addominale per a casa

Preparati per il miglior allenamento per gli addominali della tua vita. Un allenamento per gli addominali che puoi fare sempre e ovunque. Non hai bisogno di peso extra, a meno che tu non voglia portare il tuo allenamento a un livello superiore.

L’allenamento di 10 minuti al mattino

Vuoi iniziare la giornata in modo sportivo e motivato? Poi integra l’allenamento di tutto il corpo di Fraser Wilson nella tua routine mattutina per iniziare la giornata fresca e in forma.

Allenamento serale con Fraser Wilson

Non ne hai mai abbastanza del tuo allenamento mattutino? Allora assicurati di provare questo intenso allenamento prima di andare a letto. Mettiti in forma per la prossima stagione estiva.

L’allenamento addominale perfetto

Per sviluppare un vero six-pack, dovresti allenarti da diverse prospettive. Diversi esercizi mirano a diversi gruppi muscolari. Gli addominali obliqui sono un must assoluto quando si tratta di sviluppare un fisico estetico. Stai puntando a un look a forma di V? Allora non c’è altro modo che allenare i muscoli addominali obliqui.

Influencer del fitness: Rowan Row e altro

Sei interessato al settore del fitness e ti piace essere ispirato dalle persone? Allora siete venuti nel posto giusto. Qui troverai i migliori influencer di fitness che ti accompagneranno nel tuo viaggio verso la figura dei tuoi sogni.

• Fila Rowan
• Fitness Influencer Uomini