Chris Heria – Allenamento e allenamento: Routine del mattino e piano alimentare

Chris Heria – Il modello di successo di fitness viene dalla Florida e si è interessato all’industria del fitness in giovane età. Con il tempo, Chris Heria si rese conto che poteva fare molto di più con tutte le sue conoscenze ed esperienze e decise di aprire una scuola di fitness. Attraverso i suoi vari allenamenti, seminari e video su YouTube incoraggia le persone ad essere in forma e soprattutto in salute. Vuoi cambiare o migliorare il tuo stile di vita? Allora assicuratevi di controllare questo articolo sulle routine di Chris Heria. Questi allenamenti sono perfetti se vuoi diventare una modella a Düsseldorf, Colonia o Parigi, per esempio. Con questi esercizi allenerai la figura perfetta per la tua carriera di modella. Torniamo alla panoramica degli influencer del fitness.

Allenamento mattutino

Perdere grasso corporeo in 7 minuti con Chris Heria. Questo allenamento è perfetto da fare prima del lavoro, della scuola o dello studio per svegliarsi. Niente ti impedisce di iniziare la giornata in forma.

Abs come Chris Heria

Tirate avanti insieme a Chris Heria. Fai questo allenamento tutte le mattine o tutte le sere per avere un six-pack come questo.

Giorno di spinta

100 flessioni al giorno? Chris Heria vi mostra come. Questo metodo di allenamento è molto efficace per aumentare le ripetizioni.

Chris Heria – Piano nutrizionale

Unisciti a Chris Heria per una settimana di quello che mangia. La giusta formazione non è sufficiente per ottenere risultati. La dieta giusta è molto più importante per vedere risultati a lungo termine. I seguenti prodotti fanno parte della dieta di Chris:

• Broccoli
• Asparagi
• Yogurt greco
• Fagioli
• Uova
• Cipolle

Influencer del fitness: Bully Juice e altro

Sei interessato al settore del fitness e ti piace essere ispirato dalle persone? Allora siete venuti nel posto giusto. Qui troverai i migliori influencer di fitness che ti accompagneranno nel tuo viaggio verso la figura dei tuoi sogni.

• Succo di bullo
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